夏季坐月子，孕妇享受到三大优点

做月子是中国文化的传统，一般指产后40天内的特殊护理期。在这一时期，孕妇需要严格限制饮食、活动和保持温暖，以促进产后恢复和催乳。然而，在夏季坐月子，孕妇可以享受到以下三大优点。

1、安心洗澡：在月子期内，孕妇通常不被允许接触冷水，更不用说进行沐浴和洗发。但是，在夏季高温天气下，孕妇可以放心地冲个凉、洗个澡、洗个头发，这对避免落寞月子期的孕妇受凉太重要了。

2、多样的新鲜水果和蔬菜：在做月子期内，孕妇需要补充各种营养素以助于产后伤愈和催奶。然而，孕妇的身体处于虚弱状态，因此不建议食用反季节的水果和蔬菜。因为从这些食品中摄取到的养分可能会引起腹泻或其他不舒服。而在夏季，新鲜的水果和蔬菜却十分丰富，在此时摄入，不仅能补充丰富的营养还能更好地保健身体。

3、有利于宝宝成长：对于新生儿来说，夏季出生也是一个相当好的选择。这是因为在高温季节里，婴儿可以少穿一些衣服，有助于身体伸展，促进健康成长。与此同时，夏天还能够降低感染病毒等疾病的风险，这对宝宝的身体健康也大有裨益。

总之，夏季坐月子确实有很多好处，但是孕妇和家属仍需注意对月子期间的营养、卫生、安全等问题，以确保安全、健康、快乐的坐月子生活。